Die richtige Matratze kann bei Rückenschmerzen entscheidend zur Linderung beitragen – oder sie verschlimmern, wenn sie nicht zu den individuellen Bedürfnissen passt. Unterschiedliche Matratzenarten bieten unterschiedliche Eigenschaften in Bezug auf Unterstützung, Anpassungsfähigkeit und Druckentlastung. Hier finden Sie eine Übersicht über die wichtigsten Matratzenarten – samt ihrer Vor- und Nachteile – speziell im Hinblick auf Rückenschmerzen. 1. Memory-Schaum-Matratzen (Viskoelastisch) Besch...

Eine Matratze ist eine langfristige Investition in einen erholsamen Schlaf. Um sie hygienisch und in bestem Zustand zu halten, gibt es verschiedene Schutzmassnahmen, die Feuchtigkeit, Milben, Staub und Schmutz fernhalten. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt, Ihre Matratze vor Verschmutzungen und Abnutzung zu schützen und für eine gesunde Schlafumgebung zu sorgen. 1. Warum ist zusätzlicher Matratzenschutz wichtig? Längere Lebensdauer: Verhindert Verschleiss und Abnu...

Die Wahl der richtigen Matratze ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und eine gesunde Wirbelsäule. Doch welche Matratze passt wirklich zu Ihnen? Die Antwort hängt von verschiedenen Faktoren wie Körpergewicht, Schlafposition, eventuellen Rückenschmerzen und persönlichen Vorlieben ab. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Matratze am besten zu Ihnen passt. 1. Welche Schlafposition bevorzugen Sie? Seitenschläfer Brauchen eine anpassungsfähige Matratze, damit Schultern und Hüften gut e...