Matelas pour les douleurs cervicales
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Quel matelas est adapté aux douleurs cervicales ?
Cela dépend entre autres du poids du corps et de la position de sommeil préférée. Le matelas le mieux adapté en cas de tensions varie donc d'une personne à l'autre. Chez SWISSpur, vous trouverez un large choix de matelas qui peuvent aider en cas de problèmes de cervicales et d'autres troubles.
À quoi dois-je faire attention lors de l'achat d'un matelas en cas de problèmes cervicaux ?
Les facteurs suivants doivent être pris en compte lors de l'achat :
Élasticité ponctuelle
Les matelas présentant une bonne élasticité ponctuelle se caractérisent par le fait qu'ils cèdent exclusivement aux endroits sur lesquels une pression est effectivement exercée.
Comme toutes les autres zones conservent leur forme, il est garanti que les épaules et les hanches peuvent s'enfoncer, tandis que les autres zones sont stabilisées. La zone sensible des vertèbres cervicales est ainsi bien soutenue, ce qui permet d'éviter les douleurs cervicales.
Zones de couchage
Le nombre de zones de couchage est un autre critère de qualité. Un matelas contre les tensions cervicales doit comporter au moins 5 zones de couchage.
C'est important pour que les différentes parties du corps puissent s'enfoncer ou être soutenues. Pour être sûr de pouvoir tourner le matelas sans perdre en confort, il est recommandé de choisir un matelas à 7 zones de couchage.
Degré de fermeté
Si vous souffrez de problèmes cervicaux et que vous souhaitez acheter un nouveau matelas haut de gamme, vous devez choisir le degré de fermeté approprié. Il est important que le matelas soit confortable et ergonomique.
Bien qu'un matelas mou soit considéré par beaucoup comme agréable, il peut arriver que le corps s'enfonce trop et que la colonne vertébrale se courbe de manière non naturelle. En revanche, un matelas trop dur empêche l'enfoncement et peut entraîner des douleurs cervicales à long terme.
La position de sommeil optimale en cas de douleurs cervicales
Non seulement le matelas, mais aussi la position de sommeil ont un impact sur le bien-être. Pour que le dos et la nuque soient correctement positionnés, il est conseillé de réfléchir à sa propre position de sommeil et de l'adapter si nécessaire.
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C'est particulièrement vrai pour ceux qui dorment sur le ventre : en dormant sur le ventre, la nuque est tournée de manière non naturelle, ce qui entraîne rapidement des douleurs cervicales. Les personnes qui dorment sur le côté devraient acheter un matelas qui permet aux épaules de s'enfoncer facilement. Les matelas pour dormir sur le ventre sont disponibles ici.
Le mieux est de se coucher sur le dos en cas de douleurs cervicales. Dans cette position également, le matelas doit présenter plusieurs zones de couchage et s'affaisser au niveau des épaules et des hanches.
Où puis-je acheter un matelas pour les douleurs cervicales ?
Vous pouvez acheter un matelas qui répond à vos besoins soit dans l'un de nos sites SWISSpur, soit dans notre boutique en ligne. Vous recevrez ainsi rapidement et gratuitement le modèle de votre choix à votre domicile. Nous nous chargeons bien entendu du montage ainsi que de l'élimination de l'emballage.